News ed eventi

Incontri, corsi e novità Medida.

Uno spazio semplice per conoscere i prossimi appuntamenti, le attività aperte al territorio e le novità dello Studio Medida.

Presentazioni gratuite30 settembre e 1 ottobre 2026

Corsi di meditazione

Quattro incontri aperti a chi desidera conoscere i corsi, incontrare i docenti e avvicinarsi alle diverse pratiche proposte.

Mercoledì 30 settembre ore 19:00

MED 1

Fondamenti e tecniche della meditazione

A cura di Giacomo Carrera, insegnante dell’associazione ATMAN

Mercoledì 30 settembre ore 20:00

Raja Yoga

A cura di Giacomo Carrera, insegnante dell’associazione ATMAN

Giovedì 1 ottobre ore 18:30

MED 2

Psicologia dello Yoga

A cura di Chiara Pretti, insegnante dell’associazione ATMAN

Giovedì 1 ottobre ore 20:00

MED 3

Tecniche di guarigione

A cura di Chiara Pretti, insegnante dell’associazione ATMAN

Dove

Studio MedidaVia Cesare Battisti 245, Urgnano (BG)

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Locandina del percorso Consapevolezza del Pavimento Pelvico con l’ostetrica Giorgia Zanoli

Indicazioni sulle persone alle quali può essere utile il percorso sul pavimento pelvico

Percorso in piccolo gruppo5–26 ottobre 2026

Consapevolezza del pavimento pelvico

Un percorso esperienziale rivolto a donne di ogni età che desiderano conoscere meglio il proprio corpo attraverso respirazione, percezione e movimento consapevole. Gli incontri sono condotti dall’ostetrica Giorgia Zanoli.

Quattro incontri settimanaliLunedì 5, 12, 19 e 26 ottobre

Due fasce orarie disponibili8:30–9:20 oppure 18:30–19:20

Può essere utile

durante la gravidanza;
dopo il parto, anche a distanza di anni;
in perimenopausa o menopausa;
in presenza di piccole perdite durante tosse, starnuto o sforzo;
quando si percepisce poco questa parte del corpo;
per fare prevenzione, anche in assenza di disturbi.

Se presenti sintomi importanti o una condizione specifica, contattaci prima: valuteremo insieme se questo è il percorso più adatto a te.

Dove

Studio MedidaVia Cesare Battisti 245, Urgnano (BG)

Scrivi su WhatsApp Chiama la segreteria Scopri il servizio Ostetricia

Attività in programma

Altre attività e novità Medida.

Aggiorniamo questa sezione con nuovi servizi, incontri e iniziative aperte al territorio.

Nuovo servizio · Settembre 2026

Medicina dello sport in Medida

Visite per le certificazioni sportive non agonistiche e servizi dedicati a prevenzione, recupero e performance.

Scopri Medida Sport

In programmazione

Incontri informativi

Serate e conferenze dedicate a prevenzione, salute e orientamento, realizzate anche con professionisti, associazioni ed enti del territorio.

Richiedi informazioni

Aggiornamenti

Novità Medida

Nuovi servizi, professionisti, giornate di prevenzione e progetti sviluppati con partner e realtà del territorio.

Partner e convenzioni

Un primo passo semplice

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Lascia i tuoi recapiti senza inserire informazioni sanitarie. La segreteria ti ricontatterà per aiutarti a individuare il servizio o il percorso da cui partire.

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SegreteriaLunedì – Venerdì

9:00–13:00 · 15:00–19:00

Dove siamoUrgnano (BG)

Via Cesare Battisti, 245

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